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Campeón de hábitos: mi rutina del día

Diseña con tu hijo una rutina visual de hábitos de higiene, alimentación y cuidado personal. Practicar estos hábitos con autonomía construye independencia y bienestar.

15 min

Materiales

  • Papel o cartulina
  • Lápices de colores
  • Cinta para pegar

Paso a paso

  1. Dibuja una tira del día: mañana, mediodía, tarde, noche.
  2. En cada franja, pídele que dibuje los hábitos que ya hace: lavarse los dientes, comer, dormir.
  3. Añade uno nuevo que quieran incorporar: beber agua, lavarse las manos antes de comer.
  4. Cuelga la tira en su habitación y enmarca el ritual de revisarla cada mañana.
  5. Al final de la semana, cuenta cuántos días cumplió cada hábito y celébralo.
Campeón de hábitos: mi rutina del día