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El abrazo que calma: rutina de consuelo

Crea una rutina cálida y predecible para consolar a tu bebé cuando llora. La consistencia en tu respuesta le muestra que sus señales tienen efecto y que puede confiar en ti.

5 min

Paso a paso

  1. Mantén siempre a tu bebé seguro en un entorno libre de objetos sueltos o peligrosos antes de alzarlo.
  2. Al escuchar el llanto, alza al bebé con movimientos suaves y estábilizalo contra tu pecho.
  3. Usa siempre la misma secuencia: alzar, hablar suave, mecerse levemente.
  4. Nombra lo que crees que siente: 'Creo que tienes hambre' o 'Estás cansado, lo entiendo.'
  5. Observa qué tipos de respuesta calman mejor a tu bebé y anótalos para recordarlos.
El abrazo que calma: rutina de consuelo