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Valores y emociones2–3 añosSocioemocionalGratis

Cuando algo es difícil: el abrazo de la tormenta

Crea un ritual cálido para cuando tu pequeño se frustra o enfrenta un reto difícil. Aprenderá a expresar lo que siente con palabras o gestos y a aceptar tu consuelo con confianza.

7 min

Materiales

  • Un peluche 'de los sentimientos'
  • Cojín suave (opcional)

Paso a paso

  1. Cuando veas señales de frustración, acércate con calma y ponle nombre a lo que ves: '¡Parece que algo estuvo difícil!'
  2. Ofrece el peluche: 'Este es el osito de los sentimientos. ¿Cómo se siente él ahora?'
  3. Escucha lo que te dice, aunque sean pocas palabras o señas.
  4. Valida su emoción: '¡Es normal sentirse así! Eso pasa cuando algo es complicado.'
  5. Ofrece un abrazo o un momento de calma juntos: '¿Te ayuda un abrazo?'
  6. Cuando se calme, anímate a intentarlo de nuevo juntos: '¡Ahora lo intentamos otra vez?'
Cuando algo es difícil: el abrazo de la tormenta