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Motor skillsAges 4–5MotorFree

Subo y bajo como un explorador

Practica con tu hijo subir y bajar escaleras alternando los pies, convirtiendo la actividad en una aventura de exploración. Mejora el equilibrio y la coordinación entre piernas.

10 min

Step by step

  1. Ve a unas escaleras seguras y párate a su lado durante todo el ejercicio.
  2. Muéstrale cómo subir alternando los pies: 'Pie derecho, pie izquierdo, pie derecho...'
  3. Dile que imagine que sube una montaña y que cuente cada escalón en voz alta.
  4. Al bajar, repite el juego: un pie diferente en cada escalón.
  5. Cuando lleguéis abajo, celebren con un '¡Lo logramos, exploradores!'
Subo y bajo como un explorador